Categorie: Depressie & geluk

Je hoofd boven water houden in de decembermaand

Het is de tijd van het jaar dat de agenda weer vol staat met feestelijke gebeurtenissen. Sinterklaas zit nog vers in ons geheugen, maar kerst en nieuwjaar staan ons nog te wachten. Hoewel het allemaal heel feestelijk is, is het ook een zware maand. Ik merk dat ik met twee kleine kindjes het moeilijk vind

Stoppen met antidepressiva? Hoe dan?

Een zware depressie behandelen met een antidepressivum kan een goede behandeling zijn. Net als het starten van dit medicijn kan het ook angstig zijn om hiermee te stoppen. Wanneer stop je met een medicijn dat je eindelijk het normale leven kan laten zien? Toch ben ik een aantal jaar geleden gestopt met mijn medicijnen en

Weg met de implanon!

Zo’n 6 maanden geleden liet ik dit implantaat in mijn armen zetten. De implanon zou mij veel pijnverlichting moeten geven en hopelijk zou de menstruatie geheel uitblijven. Dit is wat bij de meeste mensen de implanon voor uitwerking heeft. Helaas verliep het bij mij iets anders.

Brief aan mezelf – Geachte depressieve ik

Ik besloot een brief te schrijven aan mezelf te schrijven, maar zo simpel was dat nog niet. Het moeilijkste moment in mijn leven was het moment dat ik in een zware depressie zat. Niet gelovend daar ooit uit te kunnen komen. Met al een aantal therapieën achter de rug leek het geluk niet voor mij

Mijn geluksmomenten – De zon na een depessie

Dat geluk niet vanzelfsprekend is heb ik helaas aan den lijve ondervonden. Het heeft me jaren gekost om mijn depressie de baas te worden en het duurde nog een lange tijd voor ik hardop durfde te zeggen dat ik gelukkig ben. Het leven met 2 jonge kinderen is niet altijd even makkelijk. Je hebt korte

Herfstdip? Zo kom je ervan af

De blaadjes vallen van de bomen en ook mijn energielevel lijkt op de grond gevallen te zijn. Motivatie en inspiratie zijn ver te zoeken en het liefst doe ik nu een dutje. Is dit nu een herfstdip en hoe kom ik ervan af?

50 random dingen die mij gelukkig maken

Je hebt soms dagen dat alles tegen zit. Niets lukt zoals je wil en eigenlijk wil je het liefst erbij neerploffen, om het morgen weer opnieuw te proberen. Vandaag was zo’n dag. De jongens hadden allebei hun kuren. De jongste heeft erg last van doorkomende tandjes en de oudste heeft besloten dat hij geen middagdutje

Mijn gewicht

Vanmorgen stapte ik weer eens op de weegschaal. Nog waren er een aantal zwangerschapsgrammen die ik er graag af zou willen hebben. Geen kilo’s, geen rollen. Gewoon een aantal grammen, om terug te komen bij mijn oude gewicht. Vanmorgen had ik dit gewicht eindelijk bereikt.