Tag: depressie

Hier ben ik dankbaar voor

Jarenlang kon ik me niet voorstellen dat je dankbaar kon zijn voor het leven. Een veel te lange depressie zorgde ervoor dat ik al het moois in het leven niet kon zien. Gelukkig is mijn zon weer gaan schijnen en zie ik nu zoveel moois om van te genieten. Vandaag deel ik met je de

Stoppen met antidepressiva? Hoe dan?

Een zware depressie behandelen met een antidepressivum kan een goede behandeling zijn. Net als het starten van dit medicijn kan het ook angstig zijn om hiermee te stoppen. Wanneer stop je met een medicijn dat je eindelijk het normale leven kan laten zien? Toch ben ik een aantal jaar geleden gestopt met mijn medicijnen en

Onzekerheid – Wat kan je eraan doen?

Onzekerheid is één van de meest vervelende eigenschappen die je kan hebben. In het ergste geval is het zo verlammend dat je de deur niet meer uit komt. Als je ‘geluk’ hebt lig je uren wakker, te piekeren over de meest kleine dingetjes. Om van je onzekerheid af te komen is lastig. Ik deel je

Mijn geluksmomenten – De zon na een depessie

Dat geluk niet vanzelfsprekend is heb ik helaas aan den lijve ondervonden. Het heeft me jaren gekost om mijn depressie de baas te worden en het duurde nog een lange tijd voor ik hardop durfde te zeggen dat ik gelukkig ben. Het leven met 2 jonge kinderen is niet altijd even makkelijk. Je hebt korte

Herfstdip? Zo kom je ervan af

De blaadjes vallen van de bomen en ook mijn energielevel lijkt op de grond gevallen te zijn. Motivatie en inspiratie zijn ver te zoeken en het liefst doe ik nu een dutje. Is dit nu een herfstdip en hoe kom ik ervan af?

Mijn kinderwens en de weg er naartoe

Veel meisjes hebben al van jongs af aan een hele sterke wens om moeder te worden. Tegenwoordig spreek ik veel vriendinnen die totaal geen behoefte hebben aan het krijgen van kinderen. Ik vertel je hoe dat voor mij was en hoe de weg naar mijn prachtige kindjes was.

Dip of depressie

De definitie van depressie is ‘een stemmingsstoornis die zich kenmerkt door een verlies van levenslust of zware neerslachtigheid’. De DSM zegt dat je aan een depressie lijdt als er 5 symptomen van het lijstje binnen dezelfde periode van twee weken aanwezig zijn geweest, zoals een sombere stemming, verminderde interesse of vermoeidheid. Er zijn meer dan